Shaker Plastikfrei

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Die Protein-Shaker-Flasche wurde entwickelt, um dabei zu helfen Protein-Shakes in wenigen Minuten zuzubereiten. Sie müssen sich nicht auf einen Mischer oder Mixer verlassen. Die Verwendung dieser Geräte nimmt Zeit in Anspruch und verlängert die Zeit, die zur Reinigung benötigt wird.

Protein-Shaker-Flaschen ermöglichen es flüssiges Gel sowie Proteinpulver zu mischen. Mit der Shaker-Flasche müssen Sie sich auch nicht mit klumpigen Protein-Shakes zufriedengeben. Dies garantiert jedoch noch immer keine glatte und schmackhafte Mischung. Nur durch einen Mixer kann eine 100 % glatte Mischung entstehen, gerade wenn man eher geringpreisige Produkte als Basis nutzt.

Die Shaker-Flasche macht den Gebrauch von Geräten überflüssig und garantiert fast perfekte Shakes und Smoothies. Die meisten kommen mit einer abnehmbaren Schneebesenkugel oder einem Draht. Es gibt nur wenige mit eingebautem Schneebesenkabel. Der sogenannte „Whisk Ball“ bzw. der Draht ist das wichtigste Stück in der Shaker-Flasche, er sorgt dafür, dass alles perfekt vermischt wird.

Plastikfreie Shaker – Welches Produkt ist das beste?

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Wie verwendet man eine Protein-Shaker-Flasche richtig?

Eine Protein-Shaker-Flasche ohne Plastik richtig zu nutzen, ist einfacher als man denkt. Wenn man sich nur ein paar einfache Tipps und Hinweise hält, dann erhält man mit nur wenig Aufwand leckere und gesunde Getränke.

  • Legen Sie Ihren Schneebesenball in Ihre saubere Shakerflasche.
  • Geben Sie die Flüssigkeit ein, die Sie verwenden möchten.
  • Schaufeln Sie Ihr Proteinpulver ein.
  • Setzen Sie den luftdichten Deckel auf die Flasche auf.
  • Schütteln Sie Ihre Flasche für ein oder zwei Minuten, um sicherzustellen, dass der Inhalt vollständig vermischt ist.
  • Aufmachen und genießen.

Das Proteingetränk aufpeppen

Ist der „gewöhnliche“ Geschmack etwas zu langweilig, dann kann man damit beginnen mit neuen und aufregenden Zutaten zu experimentieren, um den Geschmack des Proteinshake zu variieren.

Folgende Zutaten haben sich als geschmackvolle Ergänzungen erwiesen:

  • Süß: Stevia, 100 Prozent Saft, Honig, Ahornsirup.
  • Sauer: Frische Zitrone oder Limettensaft
  • Exotisch: Kakaopulver, geriebener Ingwer, Aromaextrakte (Pfefferminze, Himbeere)
  • Energieverstärker: Kaffee/Espresso, Samen (Chia, Hanf, Leinen)
  • Gesunde Fette: Nussbutter, Avacado

Andere Inhaltsstoffe können den Nährwert Ihres Smoothies sowie Ihr Energieniveau erhöhen. Beachten Sie, dass Sie wahrscheinlich einen Handmixer verwenden müssen, um die dickeren Zutaten in einem Smoothie zu kombinieren.

Gute Shaker ohne Plastik: Alternative Varianten

Neben den Shakern aus Plastik gibt es noch viele Varianten, die sich als nützlich nd geschmacksneutral erwiesen haben. Da der Markt jedoch sehr groß und relativ unübersichtlich ist, finden Sie nachfolgend eine Bestenliste mit guten Mixern.

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Wie findet man die perfekte Protein-Shaker-Flasche?

Wenn man ins Fitnessstudio geht und hart arbeitet, schwitzt man auch oftmals zwangsläufig. Ohne genügende Wasserzufuhr baut der Mensch schnell ab und seine Kraft erlischt zusehend. Aus diesem Grund kann die Verwendung eines Protein-Shakers für Wasser oder einen Shake helfen, sich energetisch zu fühlen.

  • Umweltfreundliches Material: Die Verwendung von BPA-freiem Material in einem plastikfreien Shaker ist notwendig, da es den Behälter vor Bakterien schützt und Sie ihn leicht waschen können. Solche Materialien sind ungiftig sowie in hohem Maße recycelbar, was einen deutlichen Pluspunkt gegenüber Kunststoffprodukten darstellt.
  • Volumen: Mischer mit dem Volumen von 500 ml haben die Standardgröße und sind zuverlässig. Die Wahl eines Protein-Shakers mit geringerem Volumen führt dazu, dass Sie den Behälter nach kurzer Zeit immer wieder neu füllen müssen, wodurch Vieltrinker eher größere Shaker sich zulegen sollten.
  • Mixer: Die meisten Proteinshaker kommen mit eingebauten Mixern und können die Arbeit erleichtern. Es kann ein Federmischer, ein Ball oder ein anderes System sein, damit man sich weniger mit Bröckchen auseinandersetzen muss. Ein Mischball beseitigt Proteinklumpen und Sie erhalten einen feinen Smoothie aus dem Behälter.
  • Auslaufsicheres Design: Proteinshaker mit auslaufsicherem Design sind zuverlässig, weil man sie im Bett halten kann und sie über einen luftdichten Deckel verfügen, um Probleme mit dem Verschütten zu vermeiden.
  • Extrafach zum Nachfüllen: Gerade bei längerer Zeit im Fitnessstudi, möchten viele Sportler eine zweite Dosis Eiweißshake zu sich nehmen. Deswegen verfügen einige Protein-Shaker über ein zusätzliches Fach, welches bis zu 30g Protein fassen kann.

Dies sind alle wichtigsten Faktoren, die man beim Kauf berücksichtigen sollte, um einen zuverlässigen plastikfreien Protein-Shaker zu erhalten.

Hinweis: Aktualisierung am 8.12.2019 über Amazon Product Advertising API. Daten und Preise können sich ggf. geändert haben.