Glutenfreie Shakes für den Kraftschub nach dem Training

Glutenfreie Shakes

Protein-Shakes gehören zu den beliebtesten und am begehrtesten Produkten, wenn es um das Thema Gewichtsreduktion bzw. Unterstützung beim Training geht. Tatsächlich fragen sich jedoch viele Menschen, die unter Zöliakie leiden oder eine Gluenunverträglichkeit haben, ob diese Shakes wirklich genießbar sind oder man sie eher meiden sollte. Wenn sie mit Milch, Saft oder sogar einem Wasser … weiterlesenGlutenfreie Shakes für den Kraftschub nach dem Training

Gluteinfreie Oblaten sind eine gesunde Alternative zum Backen

glutenfreie Oblaten

Glutenfreie Backoblaten sind vielseitig einsetzbar. Manche mögen denken, dass die Oblate lediglich eine Funktion in der christlichen Kirche erfüllt. Doch die kleinen, meist runden Backplättchen können viel mehr und werden in den unterschiedlichsten Rezepten kreativ verwendet werden. Wer zum Beispiel an Weihnachten oder in der Adventszeit Kekse bzw. Plätzchen backen möchte, kann mit den glutenfreien … weiterlesenGluteinfreie Oblaten sind eine gesunde Alternative zum Backen